Browsing: Cardio

Acessórios populares na prática de vários exercícios físicos, com as Mini Bands é possível tonificar e aumentar a resistência das…

Conhecido mais popularmente como exercício cardio, o treino cardiorrespiratório é hoje uma das formas de treinamento mais populares e reconhecidos no fundo…

Apesar de ser uma atividade antiga, a prática da escalada esportiva voltou a chamar atenção depois que o Comitê Olímpico…

Quem nunca se aventurou pelo menos em uma atividade física na vida, que atire a primeira pedra! Pensando nisso, hoje…

Para melhorar o seu condicionamento cardiovascular, não é preciso investir em equipamentos caros, e nem frequentar uma academia. Existem uma…

Conhecido por trazer inúmeros benefícios para nossa saúde, o principal objetivo dos treinos cardiovasculares, ou como são mais conhecidos, os treinos…

O treino cardiovascular, também conhecido apenas como treino cardio, se tornou famoso entre aqueles que querem melhorar seu condicionamento físico,…

Sucesso nas academias, o famoso cardio é frequentemente utilizado em programas de treinamento utilizados até mesmo fora desses centros de…

Todos nós sabemos ou, em algum momento, já ouvimos falar sobre a importância das atividades físicas. Não é mesmo? O…

Hoje vamos conversar sobre os simuladores de caminhada que pertencem à categoria de equipamentos domésticos para a prática de exercícios físicos, e…