Como escolher o seu tênis de corrida feminino?

by Gabriela

Não há nada melhor que ter conforto durante aquela caminhada ou durante o seu treino na academia, certo?

Um bom tênis traz conforto, amortecimento adequado a sua necessidade e um designer agradável.

Existem muitos modelos, mas como escolher aquele que se encaixa perfeitamente ao que você precisa?

As caminhadas por serem uma categoria de exercício que não precisa de muito investimento tem sido muito procuradas por muitas pessoas para ser a atividade física diária a ser cumprida, mas mesmo sendo um exercício fácil de ser praticado você vai precisar de um bom tênis para que não haja problemas nos joelhos ou cansaço excessivo ao final da sua caminhada.

Para você saber como escolher o melhor modelo de tênis vamos te mostrar as características principais de um bom tênis. Confira!

Recomendações

Escolha Premium

GANNOU Tênis de corrida feminino air athletic fashion esportivo

O tênis Gannou air athletic fasshion entrega o design de almofada de ar, que  proporciona um caminhar macio e suave. Este tênis feminino ajuda a dispersar uniformemente o impacto para proporcionar uma sensação suave. Seu cabedal é feito de tecido respirável, sendo uma  estrutura de tênis que oferece flexibilidade e respirabilidade aos pés. Sendo ideais para corrida.

Nossa recomendação

Tênis Racer Move, Fila, Feminino

Este tênis da Fila é uma ótima opção para qualquer atividade física, ele possui um sistema de amortecimento com solado em EVA. Seu cabedal é de nylon e proporciona ótima  ventilação aos pés. Além de ser um modelo super leve e ter um designer muito atraente e com várias cores disponíveis para sua escolha.

Melhor para o seu bolso

Tênis Feminino Rayon Casual Academia Caminhada Corrida + Relógio

A marca Rayon trouxe um modelo super acessível e com muito conforto, o tênis traz em sua composição um nylon de altíssima qualidade e solado em PVC micro expandido antiderrapante, que proporciona leveza e segurança. O modelo conta também com fechamento em cadarço e forro em espuma, garantindo agilidade e comodidade nas atividades do dia a dia, além de entregar de brinde um relógio digital para te acompanhar durante os exercícios.

Mini Guia de compra

Quem já passou por algum problema com sapatos apertados, sabe o valor de um tênis confortável. Mas você já ficou na dúvida entre algum modelo, seja ele masculino ou feminino? Sabia que existem diferenças entre eles?

Sim, geralmente os modelos masculinos são pensados para pés mais largos e possuem uma variedade de números maiores, como os acima do 41, diferente dos femininos que a pouco tempo não tinham muitos modelos com o tamanho 41, por exemplo.

Por ver essa busca das mulheres na seção de tênis masculinos, por não encontrarem tamanhos confortáveis aos seus pés, as empresas buscaram se adequar a necessidade das consumidoras. Trazendo modelos femininos com tamanhos a partir do 40.

Os modelos femininos tendem a ser projetados para pés mais estreitos em comparação aos masculinos, além do maior uso de cores e detalhes.

Afinal tênis femininos podem ser usados tanto para caminhadas, quanto para aquele passeio no fim de tarde, então á necessidade de conforto e elegância para compor vários  looks.

Veja agora as características de cada produto e tenha a certeza que vai sair com informações suficientes para escolher o melhor tênis para sua rotina e conforto dos seus pés.

Gannou tênis de corrida feminino air athletic fashion esportivo

Alto custo e alto desempenho em corridas.

Uma das melhores opções para corrida e atividades que possuem alto impacto. Por possuir um designer inspirado no padrão geométrico da sola, ajuda a dispersar uniformemente o impacto proporcionando uma passada suave sem causar grande impacto. O que protege articulações e joelhos ao longo da sua atividade física.

Seu cabedal, aquela parte superior do tênis, é feito em tecido respirável, essa parte é geralmente feita em tecido elástico e respirável, para proporcionar mais conforto e evitar muitos odores em uso prolongado, proporcionando respiração dos pés. A estrutura de tênis oferece flexibilidade e respirabilidade.

O design dos ilhós de injeção possuem formação alternada de fileiras de renda, criadas para um melhor ajuste. Esta sem dúvida é uma opção leve e durável, ideal para quem gosta de tênis de alta durabilidade e conforto.

Vantagens


Ideal para corridas
Designer inspirado em padrões geométricos, para dispersar uniformemente o impacto e proporcionar uma pisada suave e macia
Cabedal de tecido respirável

Desvantagens


Seu preço pode ser mais elevado devido o uso de tecnologia anti impacto

Tênis Racer Move, Fila, feminino

Acessível, durável e muito indicado para caminhada e corrida

Disponível em muitas cores e marca Fila trouxe uma ótima opção para corrida e caminhada, seu designer é moderno e atrativo, além do conforto entregue pelo sistema de amortecimento já que seu solado possui a tecnologia  ENERGIZED RUBBER, que dá ao solado do tênis um melhor amortecimento e aderência para máximo conforto, amortecimento e tração.

Quanto ao seu cabedal, ela é construída em tecido Mesh, altamente respirável, e possui aplicação de tela na lateral, que auxilia no ajuste do calce. O tecido Mesh é uma espécie de  tecido metálico, composta de fios de aço de várias espessuras entrelaçados em outros fios de nylon.

Este modelo entrega um acabamento muito bom, é super leve e confortável, indicado para uso diário, corridas, caminhadas e outras atividades físicas.

Vantagens


Ideal para caminhadas
Sistema de amortecimento com solado em EVA
Cabedal produzido em nylon

Desvantagens


Pode haver um desgaste excessivo do solado dependendo da sua pisada e do terreno de uso

Tênis feminino Rayon casual academia caminhada corrida + relógio

Ótima opção para o início dos seus exercícios

Este modelo de tênis esportivo é uma ótima escolha se você esta iniciando seus exercícios e ainda não sabe bem qual o tipo de passada e atividade vai fazer.

Além de possuir um preço acessível, esse tênis entrega boas características para caminhada e uso diário, como seu cabedal, que traz em sua composição, o nylon,  e no seu solado o PVC micro expandido antiderrapante, que proporciona leveza e segurança.

O modelo conta também com fechamento em cadarço e forro em espuma, garantindo agilidade e comodidade nas atividades do dia a dia.

O modelo além de entregar o conforto desejado em um par de tênis entrega de brinde um relógio digital para você poder usar durante seus execícios.

Vantagens


Ideal para caminhadas e uso diário
solado em PVC micro expandido antiderrapante
Relógio digital de brinde

Desvantagens


Modelo não é indicado para corridas muito longas
O relógio de brinde pode ser oferecido por tempo limitado, fique atento

Tênis Fila squall, feminino

Acelere o passo com conforto, flexibilidade e leveza

O Squall apresenta silhueta volumosa e versátil, ideal para sua corrida e para o dia a dia.

Por ser da família da marca Fila, ele vem com a tecnologia da marca na parte superior do tênis feita em tecido mesh para melhor respirabilidade, além da sublimação gráfica  que chama a atenção em seus detalhes e apliques de reforço em áreas específicas do pé para você ter maior estabilidade à cada passada.

Entregando ainda  solado em EVA com a tecnologia  energized runner, que transforma o impacto da pisada em propulsão e oferece maior grip em contato com o solo.

Muito indicado para corridas, pular corda, exercícios em academias e também para seu uso diário.

Vantagens


Ideal para caminhadas, corridas e uso diário
Cabedal feito em 70%Têxtil e 30% Sintético
Solado, 100% em EVA

Desvantagens


Por algumas pessoas pode não ser considerado o mais leve do mercado pesando 222 gramas

Combo 2 pares de tênis feminino Vili 

Combo ideal para o uso diário

Este é o combo ideal par quem usa muito tênis no dia a dia, ele vem com dois pares de tênis leves e confortáveis. Os tênis possuem solado antiderrapante, com alta resistência e durabilidade, além da palmilha em E.v.a espumada, para maior conforto dos seus pés.

Podendo ainda escolher entre as cores rose e preto ou o combo rose e branco, você terá acesso a um combo que vai te proporcionar ter uma maior variedade de tênis na sua sapateira.

Quanto a suas características técnicas ele se mostra confortável e resistente por possuir cabedal em nylon e P.u. emborrachado, que proporciona mais resistência ao cabedal, que gera alto nível de maciez e maior sensação de conforto.

Suas medidas seguem o padrão normal, basta medir uma palminha de outro sapato que você já tem e conferir com a tabela do fabricante para descobrir o seu tamanho ideal.

Vantagens


Ideal para caminhada e uso diário
Solado Antiderrapante
Oferta para 2 pares

Desvantagens


Este pode não ser o modelo mais indicado para corridas muito longas

Guia do comprador

Existem diferenças entre os tênis de corrida feminino e os tênis de corrida masculino?

Sim. Existem diferenças que vão além das cores usadas nos modelos masculinos disponíveis no mercado. Os modelos são desenhados considerando a estrutura do pé de cada gênero. Os masculinos são feitos em formas mais largas em comparação com os modelos femininos que possuem formatos mais estreitos.

Além disso, pode haver diferença de milímetros entre uma mesma numeração da coleção masculina e outra feminina por conta dos formatos.

Defina o uso do seu tênis antes da sua compra

Se sua necessidade de uso for somente para uma caminhada os modelos com leve amortecimento já vão atender a sua necessidade, mas se você esta buscando fazer corridas e quer ser mais veloz, a melhor escolha será os moledos mais leves, pois eles vão te proporcionar mais rapidez.

A maioria dos modelos traz amortecimento através do EVA e a espuma. Outros modelos podem usar gel para minimizar os impactos.

O que é cabedal? E qual é o melhor material para ser usado para sua fabricação?

O cabedal é a parte exterior do tênis, responsável pela proteção do pé e também contribui com a estabilidade das passadas. O melhor material para essa parte do tênis são os materiais expansíveis e arejados.

Um dos materiais mais utilizados nos cabedais é o mesh, sendo um tecido com tramas abertas e que oferece bastante elasticidade, muito recomendado por manter os pés seguros e ventilados.

Outro material é o knit, resultado da combinação de técnicas de tricô com tecnologias que eliminam processos de costura e colagem. Tende a se ajustar melhor aos pés e a ausência de costura ajuda a evitar lesões.

Como escolher o meu tamanho de tênis?

É sempre indicado escolher um tamanho de tênis com 1 numero maior que o seu habitual, isso por que durante a atividade física os pés tendem a inchar um pouco, então se seu número estiver muito justo aos pés você vai sentir seus tênis apertados podendo incomodar ou fazer calos durante a atividade física e caminhada.

Sempre que for comprar pela internet confira a tabela do fabricante e confira a numeração para você ter acesso a um par de tênis confortável.

Conheça a sua pisada

De acordo com o desgaste do seu tênis antigo você pode observar e  identificar o seu tipo de pisada.

Pisada neutra: o desgaste é por igual dos dois lados da sola. Isso significa que você está equilibrando bem o peso do corpo e a pressão que faz no pé quando corre. Quem tem esse tipo de pisada pode investir num tênis de corrida com amortecimento mais leve!

Pisada pronada: o desgaste é muito maior dentro do tênis e do lado esquerdo da sola. Também é comum em quem tem pisada pronada sentir dores ou ter problemas nas pontas dos dedos.  Para equilibrar bem o peso e evitar bolhas, a dica é escolher um tênis que tenha amortecimento e controle de estabilidade!

Pisada supinada: cria um desgaste maior do lado direito da sola e na ponteira. Acontece mais em pé cavo, aquele com uma curva bem grande, porque a planta do pé quase não toca o chão. Por isso, você precisa de um tênis com mais apoio no meio, bom amortecimento e controle de estabilidade.

O que a tecnologia Energized Rubber?

Essa é uma tecnologia usada em alguns modelos de tênis, ela dá ao solado do tênis um melhor amortecimento e aderência. Muito utilizada em tênis de preços um pouco mais altos.

Avalie suas características pessoais

Não basta indicarmos um tênis para você afirmando que ele é o melhor e mais leve do mercado, pois mesmo com estas características ele pode não ser o ideal para você.

Por isso avalie suas características pessoais e dos seus pés também, caso tenha joanete, tornozelos com alguma anormalidade, peso acima do indicado para sua altura e outras especificações busque sempre o que mais te mantém confortável.

O conforto vem conforme as suas especificações, sempre escolha o que mais deixa seu pé como se não tivesse nada.

Como lavar os tênis

Confira agora algumas dicas para manter seus tênis limpos e prolongar sua vida útil por mais tempo.

Como lavar seu tênis de corrida

Como lavar o seu tênis sem estragá-lo

Veja ainda como evitar o famoso chulé dos seus tênis.

COMO TIRAR CHULÉ DO TÊNIS

Conclusão

Concluímos que você precisa considerar suas particularidades para encontrar seu tênis perfeitos, como particularidades do seu pé como joanetes, calos e formatos dos dedos. Ainda deve considerar seu peso, sua pisada e seu uso seja para corrida, caminhada ou para o uso diário. Nós indicamos o tênis racer move, Fila que oferece ótimo preço, um belo designer e muito conforto, sendo ideal para caminhada e corrida, ele ainda entrega a tecnologia  energized runner, que dá ao solado do tênis um melhor amortecimento e aderência para máximo conforto.

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