Qual é a melhor corda de pular para crossfit?

Para aqueles que estão sedentários em casa, uma atividade super possível e até mesmo divertida é pular corda. Hoje existem várias opções no mercado, que se adequam a finalidades diferentes, como, por exemplo, para quem pratica CrossFit ou ainda para aqueles que estão iniciando.

Você não precisa de muito espaço para praticar a atividade de pular corda, nem instalar nenhum equipamento, o que facilita bastante realizar a atividade sem procrastinação ou maiores dificuldades. 

Além de pular corda ser uma ótima opção de atividade física para movimentar o corpo, há um gasto calórico bem elevado, geralmente gasta-se muito mais pulando corda em ritmo moderado a rápido do que fazendo alguma dança ou caminhada, por exemplo. Junto ao gasto de energia, tem também o fortalecimento dos músculos, definindo panturrilha, glúteos, coxas e abdômen.

Pular corda interfere de forma positiva no cardiovascular, de forma simples isso significa que torna o coração mais forte. Por ser uma atividade que em poucos minutos o batimento cardíaco é aumentado, isso acaba por causar também o fortalecimento do cardio. O que é muito bom para a saúde a longo prazo. 

São muitas vantagens! Além de você realizar um exercício físico, ainda gasta calorias e se fortalece, tonificando várias partes do corpo. Visto que você está procurando por uma corda de pular, vamos te ajudar a considerar aspectos importantes para escolher modelos que se adequam mais à sua atividade e o que mais você pode analisar na hora de escolher, vamos lá.

Recomendações

A proposta da atividade de pular corda é realizar um exercício que é divertido, eficaz e se aplica a todos os públicos (desde crianças a pessoas mais velhas). Podendo ser praticado em casa ou com os amigos no parque, por exemplo.

Vamos te mostrar agora três produtos que são nossas recomendações principais e as razões pelas quais nós recomendamos cada  produto.

Continue lendo para obter mais detalhes dos produtos já indicados e mais algumas opções que também podem ter características diferenciadas que possam se encaixar no seu uso. 

Veja qual modelo e quais pontos são mais relevantes para o que você está procurando.

Mini Guia de Compra

Ao chegar até aqui, apesar de todos os produtos se comprometerem com o objetivo de se exercitar pulando corda, percebemos também que a escolha da melhor opção vai depender muito do que você está buscando para atividades específicas que você realiza.

Apresentamos várias opções justamente para atender aos objetivos de diferentes pessoas que optam pelo exercício, seja para abandonar o sedentarismo, treino, aquecimento para quem pratica boxe, exercício que compõe os demais exercícios do crossfit, cardio, ou até mesmo para ser seu exercício diário. Veja dentre as opções a que mais se enquadra na sua finalidade.

Um guia prático de tomada de decisão: como está seu preparo físico? Quanto está disposto a investir no produto? Qual a finalidade do exercício? Será seu exercício principal no dia, ou fará parte de outra atividade? 

É importante ressaltar esses outros dois aspectos que podem ser relevantes na sua tomada de decisão pelo melhor produto: verifique o material do produto que você escolheu, se realmente é leve, caso você esteja iniciando na atividade, ou se é mais pesado, destinado para pessoas que já praticam a atividade. Outro ponto que merece atenção são as dimensões do produto, compare com a sua altura para verificar se realmente a corda será confortável para você.

Resenha dos produtos

Confira as melhores cordas de pular

Guia do comprador

Quais características observar na hora de escolher a corda de pular?  

Os diferenciais propostos pelas marcas em criar diferentes modelos de cordas de pular é adequar a cada condicionamento físico e finalidade em realizar o exercício. Possibilitando que todos encontrem algum modelo que encaixe perfeitamente em sua finalidade de exercício.

Você também pode perceber que há diversas opções de valores nas cordas de pular, daquelas cordas mais simples e preço mais acessível para quem quer apenas testar sua adaptação ao exercício, e até mesmo aquelas cordas de pular com investimentos maiores devido à alta tecnologia e diversos controles automáticos disponíveis no produto.

Além de trazer muitos benefícios para o corpo, também é ótimo para distrair um pouco a mente. Sempre que praticamos algum exercício, trazemos inúmeros benefícios para o dia a dia, nos tornando mais dispostos em realizar as demais atividades, por exemplo.

Ainda auxiliando você nessa escolha e futura compra corda de pular, a este vídeo sobre as diferenças entre vários tipos de cordas e como utilizar cada uma.

Subtitulo não está uniforme com o tema do texto.

O youtuber não é ligado a nenhuma marca específica, é um personal trainer e traz diversas dicas interessantes e importantes sobre os exercícios com cordas de pular, ensinando como começar a pular corda, como pular corda com passo a passo e tutorial completo para iniciantes.

Conclusão

E então, qual é a melhor opção de corda de pular?

Nas nossas pesquisas identificamos a corda de pular fitness da Andoer como a melhor opção. É uma corda de pular intermediária, tanto de facilidade de utilização quanto pelo preço.

Esta corda apresenta um ótimo material, então vai ser bem fácil de você se acostumar, com o pegador confortável e uma corda de fácil utilização. Pode funcionar tanto para o aquecimento para outro exercício, quanto para começar a praticar o exercício em casa.

Vale reforçar que é sempre importante verificar qual o tamanho da corda, seu ajuste, comparando com a sua altura, para garantir uma boa escolha, compra e confortável utilização.

A corda de pular traz inúmeras vantagens para a sua saúde, te auxilia a ganhar condicionamento físico, ser uma pessoa mais ativa, ganhar fortalecimento do cardio e demais músculos utilizados no exercício, te deixando mais disposto em suas atividades. 

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