Saiba como identificar o melhor horário do dia para você praticar yoga
O yoga é uma atividade que pode trazer diversos benefícios para a sua vida e até mesmo melhor o seu rendimento no trabalho, como controle de respiração, que levam a outros benefícios para a saúde e facilitar a sua relação com outras pessoas. Entretanto, é comum surgir a dúvida de qual o melhor horário para fazer yoga? … Read more