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A busca por formas naturais de emagrecer cresce a cada dia, e os chamados “chás seca barriga” continuam fazendo sucesso…

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Você já ouviu falar em agachamento lateral, mas não sabe exatamente o que é, como fazer e quais os benefícios…

O Agachamento é um tipo de exercício que a maioria das pessoas não gosta de fazer, porém, os excelentes resultados…

A combinação de nutrientes do Matcha em pó faz maravilhas pelo seu organismo, aumentando a imunidade, prevenindo doenças cardiovasculares, fortalecendo…

Por séculos, os monges zen-budistas usaram o pó de chá-verde, para se concentrar durante a meditação. Com eles os samurais…

O magnésio tem ganhado destaque como um importante aliado na prevenção e no alívio de câimbras e dores musculares, condições…

O antigo jogo de xadrez é repleto de tradição, com uma história que remonta a séculos. Antigamente, era um jogo…

Manter uma alimentação saudável vai muito além de fazer boas escolhas no supermercado. Para milhões de brasileiros, especialmente trabalhadores que…