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O Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa) divulgou nesta sexta-feira (23/5) que três marcas de pó saborizado vendido como “bebida…

A falta de disposição é um dos problemas mais comuns ao iniciar uma rotina de exercícios intensos. Por isso, a…

A cafeína se tornou mundialmente famosa, tratada por muitos como o “suplemento alimentar da energia” e até como componente indispensável…

O governo federal lançou nesta sexta-feira (30/5) o programa Agora Tem Especialistas, com o objetivo de ampliar o acesso da…

Você sabia que a alimentação influencia diretamente o seu estado emocional? Alguns alimentos possuem nutrientes que estimulam a produção de…

A busca por formas naturais de emagrecer cresce a cada dia, e os chamados “chás seca barriga” continuam fazendo sucesso…

Você sabia que um simples olhar pode impactar positivamente sua saúde mental? Em meio à correria do dia a dia…

O que é jejum intermitente e por que ele virou tendência no fitness? O jejum intermitente (JI) é um método…

Por que investir em um pré-treino natural? Se você quer mais energia, foco e desempenho nos treinos, mas sem gastar…

Quando alguém inicia na academia, uma das dúvidas mais comuns é: preciso tomar suplemento? A resposta depende de diversos fatores,…